二十四節(jié)氣丨小滿正當(dāng)時(shí) 萬(wàn)物漸豐盈

　　“晴日暖風(fēng)生麥氣，綠陰幽草勝花時(shí)?！?月21日，我們迎來(lái)夏季的第二個(gè)節(jié)氣：小滿。小滿的“滿”與麥子有關(guān)，是指麥類等夏熟作物灌漿乳熟，籽粒已開(kāi)始飽滿，但還未成熟，故稱“小滿”。此時(shí)節(jié)，草木芬芳，夏意漸濃。民間諺語(yǔ)有“小滿小滿，江滿河滿”之說(shuō)?！　?/p>

小滿三候

　　一候苦菜秀：是指從小滿之日后，苦菜茂盛生長(zhǎng)，可以食用了。

　　二候靡草死：靡草是一種喜陰的植物，經(jīng)不起熱氣和太陽(yáng)的曝曬。小滿節(jié)氣，開(kāi)始步入夏天，而靡草便枯死了。

　　三候麥秋至：雖然這時(shí)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是夏天，但對(duì)于麥子而言，則是由青到黃，漸漸入秋了。小滿之后，夏麥就可以收割了。

沙雅縣的小麥進(jìn)入拔節(jié)孕穗期，綠色的麥浪隨風(fēng)擺動(dòng)，一派生機(jī)勃勃的景象。來(lái)源：沙雅縣融媒體中心

小滿習(xí)俗

　　祭蠶神

　　民間相傳小滿為蠶神誕辰之日，因而流行著“小滿祭蠶神”的習(xí)俗。

　　看麥梢黃

　　在陜西等地，還有“麥梢黃，女看娘”的風(fēng)俗。出嫁的女兒要在小滿時(shí)節(jié)回娘家，看看娘家的麥子熟了沒(méi)有。麥?zhǔn)蘸?，母親又去看望女兒，關(guān)心女兒家的收成和生活情況。

奇臺(tái)縣江布拉克景區(qū)，麥海寧?kù)o又壯觀，令人沉醉。來(lái)源：奇臺(tái)縣融媒體中心　

　　小滿會(huì)

　　舊時(shí)的“小滿會(huì)”是讓農(nóng)民選購(gòu)農(nóng)具的集市，有的小滿會(huì)還會(huì)請(qǐng)來(lái)當(dāng)?shù)氐膽虬嘧颖硌葜d。小滿會(huì)當(dāng)天，男人們選農(nóng)具，女人們忙著挑選草帽、扇子、竹簾、席子等消暑用品。

和田縣早熟西瓜甜蜜上市。來(lái)源：和田縣融媒體中心

　　此時(shí)節(jié)，天山南北的麥粒逐漸豐盈起來(lái)，農(nóng)民在田間地頭忙碌著。清風(fēng)拂穗，萬(wàn)物繁茂，也正是新疆風(fēng)光旖旎的旅游旺季，游人如織。

洛浦縣冬小麥抽穗揚(yáng)花長(zhǎng)勢(shì)喜人。農(nóng)業(yè)技術(shù)人員深入田間地頭，指導(dǎo)農(nóng)戶做好田間管理，確保豐收。來(lái)源：洛浦縣融媒體中心

澤普縣林果站技術(shù)人員深入田間地頭，指導(dǎo)棗農(nóng)進(jìn)行追肥打藥、摘心抹芽、病蟲(chóng)害防治等工作。來(lái)源：澤普縣融媒體中心

新源縣的天山紅花迎來(lái)盛花期，吸引不少游客前來(lái)觀賞、拍照。來(lái)源：新源縣融媒體中心

小滿養(yǎng)生

　　防熱防濕，適當(dāng)午睡

　　小滿時(shí)節(jié)，天氣逐漸炎熱，雨水開(kāi)始增多，養(yǎng)生的重點(diǎn)要做好“防熱防濕”的準(zhǔn)備。早睡早起，適當(dāng)增加午睡時(shí)間，以保持精力充沛。

　　少生冷、少煎烤、多清淡

　　小滿時(shí)節(jié)，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，飲食宜以清淡為主。

游客在托克遜縣郭勒布依鄉(xiāng)肖爾村林?；▓@芍藥種植基地內(nèi)載歌載舞。來(lái)源：托克遜縣融媒體中心

炎夏未至，是日清和

一切都美得恰到好處

小滿，孕育著希望

奏響收獲的前奏

愿您心緒明媚

志得意滿

　　整合：馬新玲

　　海報(bào)：趙靜

　　資料來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)、新華社等